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2019盛夏将至,您准备好“艾”了么?

作者:全影网友  时间:2019-11-04 10:11:19
艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善人脏腑。取艾之辛香作炷,能下二经,入三阴、理气血,以治百病,效如反掌。”此记载和论述,说明了艾灸既可防病,又可治病。当人身体处于亚健康状态时,其实归根到底都是气血不足。艾灸是当下流行的养生疗法,简单方便,有疗效。今日我们就和蒙妮坦美容学校老师深入了解一下“艾灸”。  艾灸是通过百草之王:“艾草”和多种名贵药草物特制而成的艾草条点燃后放入温灸器中,滚动于经络或皮肤上产生温暖的刺激,从而帮助人体达到全面的温经通络,温补元气,调和气血,润泽面色的目的。同时在中医美容养生中十分受欢迎。  艾草条配方:   1.纯艾草  野生向阳五月生长,风干1年,使用艾绒  作用:辛,温(通经络),散寒调经  2.配伍  70%艾草+30%中药  A.红花  药效:辛,温,活血通络,祛瘀止痛  作用:+艾草后,治疗经期延长,痛经,改善肤色暗淡,无光泽现象。  B.菊花  药效:辛,微寒,甘苦,清热解毒,明目。  作用:+艾草后,促进眼部血液循环  C.丁香  药效:辛,温,温寒止痛,温肾助阳。  作用:+艾草后,强腰补肾,温通经络。  D.芍药  药效:苦、酸、甘、微寒,阳血、调经、止痛。  作用:+艾草后,舒缓皮肤或身体肌肉的疲劳,改善皮肤分泌。  E.玫瑰  药效:甘、微苦、温,行气解郁、活血止痛、气味芳香。  作用:+艾草后,刺激女性荷尔蒙分泌,刺激细胞再生。  F.干姜  药效:辛、热,温中散寒。  作用:+艾草后,治疗腹部症状(腹泻、腹痛、肠胃不适),提高皮肤温度。  艾灸出现的反应:  1.经络窜感就是“灸感”,又叫得气,有酥酥的感觉。这是好的现象。  2.感觉热能窜到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,这是打通任脉、督脉、冲脉的现象。  3.做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气的形成,并能随着人的意识而形成的气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛等不同感觉,这是非常好的现象。  4.做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡,痘痘消失。  5.做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多摄影培训,心情很放松。  6.艾灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗。  7.有的人艾灸时会出现寒感,甚至于灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸  8.有的人艾灸时会出现热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。这种属于经络通畅,效果好。  9.做完艾灸后下部瘙痒,分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。  10.做完艾灸后持续出汗:体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿祛寒。  艾灸哪些人不可做呢?  1.对温度感差的人  2.孕妇的腹部和后腰不可做  3.严重暗疮和皮肤发炎,受伤受刺激(紫外线暴晒)者  4.严重敏感的,对配方过敏者  5.特别疲劳,特别饥饿情况和太饱时不建议做艾灸  6.高度紧张、害怕者  注意事项  1.要掌握施灸的程序 先背部后胸腹先头身后四肢的顺序进行  2.注意施灸的时间。失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸  3.施灸时注意灰烬,避免直接跌落造成烫伤  4.要保持温暖的环境,不可开冷气,防止受凉,影响疗效  5.做温灸前后,饮用少量温开水,可帮助代谢,注意保暖!  “冬病夏治”,中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。生病的人大多属于气血不足,阳虚体质。夏天是自然界阳气最重的时节,与温性的艾草两者在一起,温补的作用会更强。所以建议夏季做温灸更适宜一些!
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