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2020养颜果蔬排毒

作者:全影网友  时间:2020-02-14 11:45:20
养颜果蔬排毒果蔬是最佳碱性食物,每日食用足量新鲜果蔬,调整体液,改善酸性“毒性”体质的最佳必要方式。苦瓜——苦瓜含有一种蛋白质,能增强免疫细胞活性,清除体内有毒物质,是能帮助改善烦躁情绪的最佳食物。青木瓜---青木瓜能分解脂肪,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,是一种独特的脂肪排毒和减肥方式。苹果——当之无愧的水果之王,含有丰富的维生素和粗纤维能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。草莓——草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜——西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。大豆——大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。西红柿——尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最好,营养最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。美容养颜秘方NO.1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净, 搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效。NO.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。NO.3蛋黄酱=护发素用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。NO.4冻奶=去眼肿把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。NO.5花生酱=软肤霜将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去,再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。NO.6干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏将以上三种材料混和,涂在唇上按摩,然后以清水洗净,能使嘴唇变得光亮润泽。NO.7牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜牛油果在国内不是很常见,它是富含钾的水果,美国加州人喜化妆培训欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净,几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。NO.8蛋白=去死皮生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
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